Einfach tanzen!

Wir öffnen das Tanzstudio für alle Bewegungsbegeisterten, die Lust haben, sich unter Anleitung auszupowern! Die Trainer*innen des Ensembles führen in den 75-minütigen Treffen an grundlegende Techniken heran, mit denen auch die Tänzer*innen des Stadttheaters arbeiten. Die Termine finden in unregelmäßigen Abständen statt.
Die Teilnahme ist offen für alle Levels und für Menschen ab 15 Jahren empfohlen.
Eintritt frei. Anmeldung unter tanz@stadttheater-giessen.de

We open the dance studio to all movement enthusiasts who want to burn off energy under supervision! In the 75-minute sessions, the ensemble's trainers introduce basic techniques that the dancers at the Stadttheater also work with. The sessions take place at irregular intervals.
Open for all levels and recommended for ages 15 and above.
Free admission. Registration at tanz@stadttheater-giessen.de

Das nächste "Einfach tanzen" findet am 24.6.2025 statt | Contemporary Dance Training mit Dor Mamalia

Raum, sich zu bewegen, zu schwitzen, sich zu entfalten.
Eine geführte Improvisation,
die die Texturen des sich bewegenden Körpers erforscht.

Der Fokus liegt auf der fließenden Artikulation des Beckens und der Wirbelsäule.
Wege der Entspannung und des Widerstands finden, das Gleichgewicht wiederherstellen.
Tiefe Dehnung, dynamischer Fluss und Einsatz der Muskeln.
Der Körper wird länger, weicher, reorganisiert sich von innen heraus.

Bewegung entsteht aus der Schwerkraft, dem Momentum,
und dem subtilen Dialog zwischen fallenlassen und wiederaufbauen.
Eine Einladung zu schwitzen, nach innen zu hören,
der Intelligenz des Körpers begegnen - und sie durch Bewegung zu entfalten.

A space to move, to sweat, to unfold.
A guided improvisation session,
exploring the textures of the moving body.

Focusing on the fluid articulation of the pelvis and spine,
awakening pathways of release, resistance, and rebalance.
Through deep stretching, dynamic flow, and muscular engagement,
the body will lengthen, soften, and reorganize itself from within.

Movement will emerge from gravity, momentum,
and the subtle dialogue between falling and rebuilding.
An invitation to sweat, to listen inward,
to meet the body’s intelligence — and to let it unfold through motion.